水暖炕介紹如何解決旅行中突然出現的睡眠問題？
很多父母都希望有一大可以帶著心愛的寶寶一起去度假，可是說到這個話題就會滿心顧慮: 孩子能否在飛機上安然入睡?上了火車、孩于會不會到處亂跑，干擾別人?怎樣才能讓孩子在乘汽車的旅途中保持清想、以使他在創達目的地時，在晚上能夠按正常時間睡寬?一想利寶寶在旅行途中可能出現的睡眠問題，就會陷入兩難境趣、是油發還是留在家里呢?
事實上、如果父母從來不給自己，也不給孩子一一個機會，那么，這些顧慮只會讓你瞻前顧后，永遠難以邁出第一步。
在旅行的途中：
當然，也許很多父母會說:“我的孩子一到陌生環境就會變得很興奮，想要跟平時一在 旅游地隨意安排寶寶的睡眠，只要樣哄他睡覺，簡直是做夢。”不可否認，這種情況是存在的，孩子的睡眠習慣很可能會被突如其來的改變打破，但這只是偶爾的-兩個晚上。
不過，如果你已經為孩子建立起了良好的睡眠模式，那么，旅行途中的睡眠干擾往不太可能將之打破。另外，即使在旅游地，父母也要盡量遵守家里的睡眠時間和計劃表哄寶寶睡覺，這樣孩子在陌生的地方，并且是該睡覺的時間段，才可能睡得更好，而且這對避免寶寶晚上頻繁醒來也是相當重要的。
既然是度假，就是為了享受樂趣，所以。在盡量遵守孩子的睡眠常規時，也不要使自己陷入困境。如果晚上想到外面去吃飯，而孩子通常在晚上8點左右就要睡覺，那么就早點出去吃飯好了。
另外，還要保證準備了孩子唾眠所習慣的所有安慰品，可以是孩子心愛的玩具、睡前習慣讀的故事書、隨身攜帶的毛絨玩具等，這些有利于孩子更好地入睡。
旅行回來后：
親子旅游回來后，很多媽媽會發現這樣一個現象: 自己的寶寶很難回到日常生活的狀態中。
在這種情況下，很多父母認為這只是暫時現象，于是使用和之前不一一樣的方式哄寶寶睡覺。不過，父母不一樣的行為往往會給孩子習慣性的行為帶來混亂。專家指出，如果這種混亂的狀況持續超過3天，寶寶就會丟掉很多從前值得保持的睡眠習慣。
事實上、親子旅行回來后，最好做與旅行前相同的睡眠訓練。若是實在難以做到，也要盡量保持相似的睡眠程序。尤其關鍵的是，為了避免讓寶寶出現更多的睡眠混亂，請盡量在3天之內迅速回到原來的睡眠訓練方法中。
